年过三十的女招待麦琪一无所有，只想学拳击。她缠上了洛杉矶一家老拳馆的教练弗兰基——一个固执、孤僻、与女儿多年不通音信的老头。弗兰基从不教女拳手，屡次拒绝，麦琪却每天准时出现在拳馆里打沙袋。老经理人艾迪看在眼里，劝弗兰基给她一次机会。一段亦师亦父的关系就此开始，而命运在前方埋下了谁也没料到的重击。
看点赏析 克林·伊斯威特自导自演，把拳击片拍成了一部关于尊严与告别的挽歌。影片前半段是标准的励志类型片，后半段却陡然转向，逼观众直视一个沉重的伦理命题，这份反类型勇气正是它拿下多项大奖的原因。希拉里·斯旺克演出了底层女孩粗粝又明亮的生命力，摩根·弗里曼的旁白像老爵士乐一样托住全片。灯光大量压暗，人物常在阴影里说话，质感沉郁而高级。
适合谁看 适合想看一部后劲十足、看完会沉默很久的剧情片的观众。体育迷能找到扎实的拳击场面，但请务必准备好纸巾——它不是一部让人轻松的电影。